Od owocowych koktajli jestem chyba równie mocno uzależniona jak od czekolady 🙂 Po truskawkowych szaleństwach przerzucam się na jagody – w końcu jakoś trzeba spożytkować całkiem spore wiaderko 🙂 Wczoraj mama uraczyła mnie pysznymi pierogami, dziś ja natomiast przygotowałam dodający energii koktajl 🙂 Polecam na śniadanie dla zabieganych! 🙂
Składniki na 2 porcje (najlepiej, by były schłodzone):
1 szklanka mleka
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 szklanka jagód
1 dojrzały banan
1-2 łyżki miodu
2 łyżki otrębów
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze kielichowym. Miksujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu. Smacznego! 🙂
pyszny koktajl 😉 serdecznie pozdrawiam
pycha:)
Uwielbiam koktajle mleczne i wszystko, co jagodowe 🙂 Pięknie zaprezentowałaś 🙂 Pozdrawiam
Dziękuję pięknie, ja też jestem wierną fanką mlecznych koktajli 🙂 Również pozdrawiam! 🙂
Ach uwielbiam koktajl z jagód. Odkąd jagody pojawiły się na straganach raczę się takimi koktajlami każdego dnia:-)
Z takimi koktajlami jest jak z zapiekankami: bierzesz, wrzucasz i miksujesz 🙂
Wszystko. Ale efekt zawsze jest boski 🙂
Dokładnie tak! 🙂
Ja przerzuciłam się z truskawek na jagody i też ostatnio ciągle dominują w mojej kuchni 🙂
Pyszny błonnik 🙂
Uwielbiam takie koktajle, a połączenie jagoda i banan, mniam! W tym roku póki co robiłam z jagodami sernik, na drugi raz idzie koktajl bo narobiłaś mi smaku 🙂
Ja aktualnie marzę właśnie o serniku z jagodami! :))
Pyszności, też robię różnego rodzaju koktajle. Wcześniej jagody łączyłam z truskawkami, a z bananem chyba jeszcze nie próbowałam 🙂
Pychota.Robie roznego rodzaju koktajle,smoothie,ale teraz mnie natchneło wlasnie na ten .Dobrze,ze miałam mrozone jagody i maliny,które tez dodałam.Zamiast otrab dalam musli.3 min.i gotowe:) Zjadłambym wszystko,ale nie bede taka podziele sie z siostrzyczka.A niech tez sobie zje witaminki 🙂 🙂 😉