80702-koktajl-malinowy

 

Takie smoothie postawi na nogi każdego z samego rana. W małym słoiczku zamknęłam między innymi maliny, brzoskwinie, mango, banana i sok z pomarańczy. Nie może być lepiej! Do tego energetyczny, czerwony kolor. To kto ma ochotę na jedną porcję? :) Mi po kilku dniach jedzenia czeskiej kuchni porządna dawka owoców na pewno się przyda :)

 

Składniki:

200 g malin
2 brzoskwinie
1 małe mango
1 banan
300 ml wyciśniętego soku z pomarańczy
1 łyżka miodu
2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie)

 

Wszystkie składniki zmiksować w blenderze kielichowym. Udekorować listkami mięty i od razu podawać. Gotowe! :)

d8cf7-koktajl-brzoskwiniowo-malinowy

15 komentarzy

Odpowiedz