Od owocowych koktajli jestem chyba równie mocno uzależniona jak od czekolady 🙂 Po truskawkowych szaleństwach przerzucam się na jagody – w końcu jakoś trzeba spożytkować całkiem spore wiaderko 🙂 Wczoraj mama uraczyła mnie pysznymi pierogami, dziś ja natomiast przygotowałam dodający energii koktajl 🙂 Polecam na śniadanie dla zabieganych! 🙂

 

Składniki na 2 porcje (najlepiej, by były schłodzone):
 
1 szklanka mleka
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 szklanka jagód
1 dojrzały banan
1-2 łyżki miodu

2 łyżki otrębów

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze kielichowym. Miksujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu. Smacznego! 🙂

13 komentarzy

Odpowiedz